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Warum und wie eine ganzheitliche Darmsanierung?Ein kranker Darm - Ursache vieler gesundheitlicher Störungen Auch, wenn es nicht im Fernsehen kommt, und die wenigsten Menschen sich beim Essen immer noch eher auf Ersatzteilmedizin ihres Arztes verlassen. Immer mehr Menschen erkennen, dass Primärprävention nicht bei Bekämpfung von Mundgeruch und Karies mit Mundwässerchen, sondern einfach im Darm beginnt. Zahlreiche Literatur, wie z.B. "Risiko Vitaminmangel" bestätigt, dass 70% der Zivilisationskrankheiten von Krebs bis Herzinfarkt ernährungsbedingt sind. Doch nicht nur zur Fastenzeit sollten Sie über Ernährung nachdenken. Wo beginnt Ernährung? Hatten die Ägypter recht, der Tod käme aus dem Darm? Beginnt dann auch die Gesundheit im Darm? Ist eine gesunde Darmflora dann nicht auch das Zentrum eine vollkommenen Gesundheit? Beginnt dann nicht jede Gesunderhaltung und Gesundung mit einer gründlichen Darmreinigung? Ist eine durchgreifende Darmsanierung, Entgiftung - und Immunaktivierung die Basis für ein Mehrwert im Leben? Lesen Sie dazu:
Gesundheit beginnt im Darm Achten Sie auf Ihre Gesundheit. Sie endet nicht nur sondern BEGINNT auch im Darm. Das gilt von Hamburg bis München. Werden Sie Unternehmer in Sachen Gesundheit, Vorsorge und Eigenverantwortung. Fragen Sie in Sachen Gesundheit immer nach: Was ist dran an: Darm gesund = Mensch gesund?
Der Darm ist das größte Immunorgan des Menschen. Darmablagerungen
Ein verschlackter Darm kann die Gesundheit erheblich beeinträchtigen und führt zu einer Vielzahl von Krankheitssymptomen, die von den Betroffenen jedoch selten mit einer schleichende Vergiftung aus dem Darm in Zusammenhang gebracht wird. Die Bedeutung einer effektiven Darmentschlackung für den Gesamtorganismus ist bei den heutigen schlechten Essgewohnheiten, der Umweltverschmutzung und dem Distress (ungesunder Stress), dem heutzutage bereits unsere Kinder ausgesetzt sind, nicht zu unterschätzen. Ein verschlackter Darm ist heute schon fast etwas Alltägliches. Eine gezielte Darmsanierung bringt Sie wieder in Balance! Mit Nährstoffen den Darm gesund halten Alle Vitalstoffprogramme zur Darmreinigung, vom Clean-me-out Programm bis hin zum Darmreinigungsprogramm, das wir empfehlen, basieren auf der ganzheitlichen Kombination von darmreinigenden und darmperistaltiktrainierenden Stoffen. Wichtigster Faktor beim Programm zur Erhaltung oder Wiederherstellung eines intakten Verdauungstraktes sind genügend, vor allem hochwertige Ballaststoffe mit dem entscheidendem Faktor hoher Bioverfügbarkeit. Unterstützen Sie deshalb durch die tägliche Aufnahme von ausreichend Ballaststoffen die Reinigung des Darms und bauen sie Ihre Darmflora durch nützliche Mikroorganismen wie z.B. Lactobazillus Acidophilus und Lactobazillus Bifidus wieder auf. Machen Sie außerdem regelmäßig - ganz besonders, wenn Sie Haustiere haben - eine Parasitenkur! Neben zahlreichen synergistisch kombinierten Wildkräutern sollten Ihre Darmvitalstoffe wertvolle Flohsamenschalen enthalten, die sanft die Darmbewegung anregen. Mit der Heilerde Bentonit unterstützen Sie zusätzlich das Aufsaugen und Ausleiten von Stoffwechselgiften und Bakterien und somit eine gesunde Darmflora. Darmsanierung mit Colon-Cleanser und Parasiten-frei, sowie MSM Die meisten Menschen glauben, dass eine einmalige Darmsanierung besser ist als suksessive die Darmflora nachhaltig aufzubauen. Menschen, die diesen eher isolierten Ansatz fahren, sei genau die folgende Darmsanierungsanweisung empfohlen. Trinken Sie während eines solchen Darmsanierungsprogramms täglich 3 - 4 Liter gefiltertes Wasser, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen. Sie können prinzipiell wie gewohnt weiteressen. Hilfreich ist jedoch das Meiden von Zucker, Weißmehl- und Hefeprodukten, Alkohol, Kaffee und fettigem Essen. Alle Präventionsprodukte, die wir empfehlen verzichten bewusst auf schädliche, allergieausslösende bedenkliche Stoffe! viel Gemüse, viele Vital- und Ballaststoffe Wenn Sie zu den Menschen gehören, die weniger auf Nachhaltigkeit setzen und eher auf schnelle Erfolge, dann ist eine kurzfristige Darmsanierung sicherlich sehr sinnvoll. Wenn Sie jedoch den "Wert der Zeit" für sich erkennen, dann gilt, eher nachhaltiger an das Thema heranzugehen. Essen Sie in diesem Fall einfach viel Gemüse, und Vitalstoffe und ergänzen Sie Ihre Nahrung mit hochwertigem Multivitamin-Mineral-Enzym-Granulat. Wirklich gute und hochwertige gibt es wenig am Markt und auch hier gilt es, vorher wirklich die Qualität zu vergleichen und die gibt es nicht im Fernsehen. Wirklich gute Multivitamin-Mineral-Enzym-Granulate enthalten über 38 verschiedene Obst - und Gemüsesorten!
Massebildner Darmreiniger - 100% natürliche lösliche Ballaststoffe Wem es zu teuer und zu umständlich ist, sich mit Porree, Gemüse, Rohkost und diversen Ernährungslehren zu befassen. Oder, wem die Preise im Biomarkt für Gemüse zu teuer sind, dem seien natürliche lösliche Gemüse und Obstballaststoffe einfach sogenannte Massebildner in synergistisch komponierter Phytomischung empfohlen. Ein solcher Ballaststoff-Enzym-Kräuter-Komplex findet sich nur in wenigen Programmen, die oftmals ausgesprochen teuer verkauft werden. Nicht so bei eine guten Darmreiniger. Ein wahrer Geheimtipp. Ohne TV-Werbung ohne Zucker. Ohne diverse Zusatzstoffe. Ein guter Darmreiniger enthält vor allem reichlich lösliche Fasern aus Psylliumsamen und wertvolle Kräuter. Ein einziger gehäufter Teelöffel Darmreiniger liefert 13g völlig natürliche Ballaststoffe, die den körpereigenen Reinigungsprozess im Verdauungstrakt fördern und Giftstoffe, z.B. Schwermetalle, binden. Wertvolle Mikroorganismen zur Sanierung der Darmflora werden in ausreichender Menge zur Verfügung gestellt. Reinigungstabletten Qualitätskriterien
- Spezielle Kräutermischung zur Reinigung des Darms von Parasiten. Gute Reinigungstabletten bzw auch Antiparasitenmittel enthalten mehr, als die Summe ihrer Teile. Ein hochwertiges Anti Parasitenmittel sollte synergistisch aufgebaut sein. Weiterhin gilt: Es enthält zwei verschiedene Aminosäuren und zehn verschiedene Kräuter, die von Naturheilkundigen angewendet werden, um die natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers zu unterstützen. Es hilft bei der Erhaltung eines gesunden Verdauungstraktes und unterstützt die natürliche Kontrolle von Parasiten. MSM- Enzym-Komplex
- eine natürliche Quelle biologischen Schwefels. Auch bei MSM gibt es zahlreiche Anbieter, doch auch hier gilt es, wirklich auf die Qualität, und vor allem die Trägerbasis zu achten. Wer lediglich ein punktuelles kurzzeitiges Darmsanierungsprogramm von seinem Arzt empfohlen bekommen hat, dem sei empfohlen, die Körperreinigung mit MSM-Bromelain-Papain-Enzym-Komplex auf die gesamten Zellen auszudehnen. Nur biologischer Schwefel, Betonung liegt auf "biologisch und bioverfügbar", fördert den Zellstoffwechsel, entschlackt und entgiftet das gesamte Körpergewebe, indem er Toxine und Schwermetalle bindet und dem Körper dabei hilft, diese unerwünschten Substanzen auszuscheiden. Nach der Darmsanierung
Auch wenn die meisten Menschen eine Darmsanierung nur absolvieren, wenn es etwas zu "Sanieren" gibt, so ist dies doch schon der erste Schritt, dafür zu sorgen, gar nicht erst eine Darmsanierung zu brauchen. Was heißt schliesslich ein gesunder Darm? Ein gesunder Darm ist keine "Ödness", und braucht von natur aus auch keine Darmsanierung, ein gesunder Darm ist mit einer blühenden Alpenwiese vergleichbar. Ein gesunder Darm ist in ausgeglichener Basis, nahezu geruchlos und ermöglicht eine optimale Aufnahme von Nährstoffen. Wer eine Darmsanierung kennengelernt hat, wird verstehen, wie es sich anfühlt, wirklich wieder gut, aufgeweckter und frischer zu fühlen und den Spruch "Liebe geht durch den Magen" und seine physische bis hin zu geistiger Kost einfach intensiver geniessen und auch hinterfragen. Beginnen Sie zur Aufrechterhaltung dieses Zustandes nach der Darmsanierung täglich mit einem synergistischen Multivitamin-Mineral-Enzym-Granulat; - in Form von Pulver oder Kapseln einzunehmen. Es versorgt Ihren Körper sicher mit allen wichtigen Nährstoffen und trägt mit den darin enthaltenen Ballaststoffen und probiotischen Kulturen zur nachhaltigen Reinigung des Darms und einer intakten Darmflora bei, die eine Darmsanierung nicht mehr nötig macht. Ändern Sie Ihr Essverhalten!
Zum Essen Zeit nehmen Nehmen Sie sich für das Essen genügend Zeit - mindestens 30 Minuten. Essen Sie langsam und in Ruhe! Schlingen Sie nie unter Zeitdruck Nahrung fast ungekaut hinunter. Die meisten Menschen, meist die Menschen, die dann auch einer Darmsanierung bedürfen, haben den Bezug zu wirklichen Stoffen verloren. Dabei hat es die Natur vorgesehen, mit Speisen in Berührung kommen und auch zu wissen, warum man isst. Essen hat auch wortgeschichtlich nicht umsonst etwas mit "Essenz" und lat. "esse" = "sein" zu tun. Gut kauen Gemäß dem Sprichwort "Gut gekaut ist halb verdaut", kauen Sie jeden Bissen sorgfältig und speicheln Sie die Nahrung gut ein, bis ein Nahrungsbrei entsteht. Im Mund - und nur dort - wird während des Kauens das essentielle Verdauungsenzym Ptyalin gebildet, das die Kohlehydrat-Vorverdauung einleitet. Kleine Portionen essen Essen Sie kleine Portionen. Zu große Nahrungsmengen werden vom Verdauungstrakt nicht bewältigt und werden deshalb nur unzureichend verdaut. Es kommt zu Gärungs- und Fäulnisprozessen. Dadurch werden die Darmschleimhäute gereizt und die gesunde Bakterienflora des Darms gestört. Auf Dauer entsteht so ein Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen, weil Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren nur unzureichend aufgenommen werden können. Auch die Kohlehydratverdauung und Fettverarbeitung kann im Körper dann nur sehr mangelhaft ablaufen. Auf das Sättigungsgefühl achten Wenn Sie satt sind, hören Sie auf zu essen! Essen Sie nicht über Eintreten des Sättigungsreflexes hinaus weiter, nur weil es Ihnen schmeckt. Zur Erleichterung einer Ernährungsumstellung hin zu 9 mal Obst können Sie einen guten Kalourienblockenden Phaseolamin-Enzym-Stärkeblocker einnehmen. Viel Trinken Eine halbe Stunde vor dem Essen und eine Stunden nach dem Essen sollten Sie nichts trinken. Flüssigkeitszufuhr während des Essens führt zu einer Verdünnung der Verdauungssäfte, so dass die Nahrung nur unzureichend aufgeschlossen wird. Trinken Sie über den Tag verteilt mindestens 2 - 3 Liter kohlensäurefreies Wasser Achten Sie dabei auf die Qualität Ihres Wassers! Trinken Sie nicht destilliertes, oder kohlensäurehaltiges, sondern nur gefiltertes Wasser, z.B. von einem guten Carbonit-Wasserfilter. Sauberes Wasser, ohne Schadstoffe, wie z.B. nicht vom Klärwerk herausgefilterte Reste der Anti Babypille unterstützen die Ausschwemmung von Schad- und Giftstoffen. Ausreichender Abstand zwischen den Mahlzeiten Halten Sie mindestens 4 Stunden Abstand zwischen jeder Mahlzeit, sonst kommen im Magen halbverdaute und gerade aufgenommene, noch unverdaute Nahrung zusammen und werden gemeinsam an den Darm weitergegeben. Dieser kann aus der schlecht verdauten Nahrung nur unzureichend Nährstoffe aufnehmen. Außerdem kommt es zur Bildung von Gasen und Zersetzungsgiften mit Belastung für Lymph- und Immunsystem. Nach 18.00 Uhr nichts mehr essen Der Darm hat seine höchste Verdauungskraft am Morgen und am Mittag. Gegen Nachmittag und am frühen Abend läst der Darm in seiner Funktion merklich nach. Basenreiche Kost Die übliche Durchschnittskost des heutigen Zivilisationsbürgers zeigt ein enormes Übergewicht an säurebildenden Nahrungsmitteln, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Diese Übersäuerung des Körpers wird als Ursache vieler Krankheiten angesehen und fördert den Alterungsprozess. 80% der täglichen aufgenommenen Nahrung sollten daher aus basischem Lebensmittel bestehen. Mit einer täglichen Kombination aus "Tägliche Grundversorgung US-Standard" und Bifido-Enzym-Darmfaserstoffen erreichen Sie ein ausgewogenes Säure-Base-Gleichgewicht.
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